Ako mi môžete pomôcť so zvládaním stresu?
Spoločne nájdeme spôsoby na zníženie stresu a lepšie zvládanie náročných situácií.
Často kladené otázky
Získajte odpovede na bežné otázky a pochybnosti.
Aké typy problémov sa dajú riešiť v poradenskom procese?
Venujem sa širokej škále tém vrátane vzťahov, stresu, sebaprijatia a životných rozhodnutí.
Ako prebieha prvá konzultácia a čo môžem očakávať?
Na prvom stretnutí si vypočujem vaše potreby a spoločne vytvoríme plán na ďalší priebeh poradenského procesu.
Ak mám vážne psychické problémy, môžete mi pomôcť?
Poradíme sa a spoločne nájdeme vhodný spôsob, ako sa s vašimi problémami vysporiadať.
Ako často by som mal/a navštevovať odborníka?
Frekvencia stretnutí závisí od vašich potrieb. Všeobecne platí, že pravidelné konzultácie sú prospešné.
Ako vás kontaktujem, aby sme sa dohodli na stretnutí?
Jednoducho ma môžete kontaktovať telefonicky alebo e-mailom a dohodneme sa na termíne vhodnom pre vás.
Dokedy môžem zrušiť sedenie?
Odvolanie sedenia je možné max. 24 hodín pred plánovaným termínom.
Čo ak potrebujem pomoc urgentne?
Pre urgentnú, neodkladnú pomoc sa obráťte na Krízovú linku pomoci - 0800 500 333, linku Ligy za duševné zdravie: 0800 800 566.
Môžem dostať "správu" z nášho sedenia?
Na vyžiadanie je možné dostať správu zo sedenia, avšak táto správa má odporúčací charakter a nie je ju možné využiť na právne, lekárske účely.